איך להפוך את משבר הפרידה לנקודת מפנה שבה את תרגישי חזקה, בטוחה וחיה אפילו יותר ממה שהיית לפניו

רונה כאתב
מפתחת שיטת המשולש, מומחית בליווי נשים בתהליכי חזרה לזהות אחרי פרידה.

אם עדיין לא הכרנו, נעים להכיר

שיטה שבניתי לאחר ניסיון אישי עמוק עם עבודה מקצועית שנבנתה מתוך ליווי של נשים רבות שעברו משברים משמעותיים. השליחות שלי היא לעזור לנשים לא רק להרגיש טוב יותר, אלא לבנות את עצמן מחדש.

מצאתי את עצמי במקום הכי נמוך שהייתי בו אי פעם. מבחוץ הכל נראה כרגיל, עבודה, אנשים, שגרה. מבפנים הרגשתי כבויה. התעוררתי כל בוקר בלי חשק, מתפקדת על טייס אוטומטי. לא באמת הייתי אני.

זה היה רגע מזוקק שבו ידעתי שאני לא יכולה יותר לבד ושאני חייבת עזרה. מאותה הנקודה יצאתי למסע חיפוש אמיתי. למדתי, חקרתי, עברתי תהליכים וגיליתי דבר אחד משמעותי: הבעיה לא הייתה רק הכאב הרגשי, לא תחושת האובדן, ולא רק המחשבות. זה היה שבר עמוק בזהות של מי שאני, מה שאני רוצה ומה שאני מאמינה שמגיע לי.

גיליתי שפרידה כואבת היא הזדמנות נדירה. הזדמנות לפרק את מה שלא עבד, ולבנות במקומו משהו חזק, אמיתי ועוצמתי הרבה יותר.

גם להרגיש את הכאב הנוכחי וגם לדעת בוודאות שהוא יסתיים

גם לכבד את מי שהיית וגם לבנות זהות חזקה יותר שלא תלויה באף אחד אחר

גם לרפא את פצעי העבר וגם לצמוח מהם לאישה שתמיד חלמת להיות

אני מאמינה שדווקא עכשיו נפתחה עבורך הזדמנות להבין שאת לא מה שקרה לך, את מי שאת בוחרת להיות.